Relaaaax....

Continua tudo a correr com tranquilidade… Agora descobri que, por um preço quase simbólico, tenho à minha disposição o Svettis, que é apenas o ginásio mais antigo de toda a Suécia! Design de 1910, óptimas condições, águas medicinais, pessoal simpático e umas aulas de ginástica fantásticas, com uma professora sueca, que SÓ fala em sueco, enquanto se agita energicamente para motivar os seus alunos, quase todos acima dos 50 anos! É surpreendente ver a boa forma física da maioria da população e a naturalidade com que vivem uma vida com hábitos saudáveis.

Assim, ontem foi só o início: piscina, sauna, duche frio, piscina, sauna, duche frio… como manda a tradição! Dormi muito melhor! E hoje acordei cheia de motivação para continuar a vida saudável e fui então à tal aula de ‘Gympa’, onde pude também escutar vezes sem conta a expressão que aprendi ontem na aula de sueco – ‘Jättebra!” que significa ‘muito bem’ :)
Amanhã aula de sueco outra vez e, quem sabe, uma sessãozinha de ginásio ao fim do dia…